برای این کار نیاز به دانلود داده‌های خود در اینستاگرام دارید. تنها راه رسیدن به داده‌ها، استفاده از نسخه وب اینستاگرام است. لذا، وارد وبسایت اینستاگرام شوید و به ترتیب مراحل زیر را دنبال کنید:
ورود به حساب کاربری اینستاگرام از طریق وبسایت اینستاگرام.
کلیک روی نماد پروفایل شخصی خود.
رفتن به تنظیمات از طریق علامت چرخ دنده و انتخاب “Privacy and Security”.
انتخاب “Request Download Present” (درخواست دانلود اطلاعات).
وارد کردن شناسه ایمیل شما (اگر نیاز باشد).
وارد کردن رمز عبور حساب کاربری شما و ارسال درخواست دانلود.
انتظار دریافت ایمیل از اینستاگرام برای دریافت داده‌ها (ممکن است زمان برد).
دانلود داده‌ها به صورت یک فایل ZIP و استخراج اطلاعات.
تبدیل فرمت داده‌های JSON به فرمت قابل خواندن، به ویژه اگر حساب شما حاوی پیام‌های دایرکت باشد.
مراحل مورد نظر برای انجام این کار به شرح زیر است:
ابتدا باید فایل JSON را باز کرده و تمام محتوای آن را اعم از داده‌های غیرقابل خواندن انتخاب و کپی کنید. JSON یک فرمت مبتنی بر داده است که معمولاً شامل اطلاعات ساختاری می‌شود.
سپس باید یک وبسایت یا ابزاری را پیدا کنید که قادر به نمایش داده‌های JSON به شکل درختی (مانند یک ساختار سلسله مراتبی) باشد. برای این کار می‌توانید به سایت “JSONViewr” مراجعه کنید. شما می‌توانید نام این سایت را در موتور جستجوی گوگل وارد کرده و سپس وارد آن شوید.
وقتی به وبسایت مورد نظر وارد شدید، داده‌های JSON را در بخشی که زیر تب “Text” قرار دارد، جایگذاری کنید. این کار معمولاً با گزینه “Paste” انجام می‌شود.
وقتی داده‌های JSON نمایش داده شوند، افرادی که با آن‌ها چت کرده‌اید به صورت یک لیست نمایش داده می‌شوند و در کنار نام هر فرد یک علامت مثبت (+) وجود دارد.
با کلیک بر روی علامت (+) کنار نام هر فرد، می‌توانید مکالمه‌ای که با آن فرد داشته‌اید را از ابتدا تاکنون بخوانید.
برای مشاهده تمام مکالمه‌ها، می‌توانید به گزینه “Expand all” کلیک راست کنید تا تمام دیالوگ‌ها نمایش داده شوند.
در نهایت، می‌توانید مکالمات را به صورت کامل مشاهده کرده و به سمت پایین اسکرول کنید تا اولین پیام را ببینید.
این روش به شما امکان می‌دهد تا داده‌های JSON حاوی گفت و گوها را در ساختار درختی مشاهده و به راحتی به پیام‌ها دسترسی پیدا کنید. این کار در محیط کامپیوتر به دلیل سرعت بالاتر پردازش، بهتر انجام می‌شود.
